Zumba Gold

Idag testade jag Zumba Gold för första gången. Helt okej det också, tempot var lägre och rörelserna förenklade. Fick såklart inte samma träningseffekt som på "vanliga" zumban, eftersom Gold är menat för äldre och nybörjare. Tyckte det svårase var att göra en rörelse slooooow när man är van att göra det snabbt. Så, inte så mycket svett, men hade gott om tid att ta ut rörelserna ordentligt. Ett bra pass för den som vill ta det lite lugnare. Men det brukar ju inte jag vilja :)