Effektiviteten själv

Vilken dag, har sprungit med en massa papper och grejer till skolan, arbetet, de olika kanslien som har hand om mina kurser, biblioteket och så lite annat. Fick veta att mina kurser är nästan fulla, yeee!

Hämtade ut en stereo också, vilken lycka att jag fick just den jag spanat in tidigare som man också kan plugga in ipod, eller i mitt fall, iphone till! Hejdå till brända skivor! :D Kommer ju förstås att ha dem tillhands ifall telefonen strejkar, men vad mycket enklare det blev nu, att bara knåpa ihop en spellista.

Just nu kollar jag in Avril Lavigne och vad hon har att erbjuda för boxningslåtar (väljer mellan best damn thing och girlfriend, tror det blir den sistnämnda). Vågar inte bara ha typ Dj Hixxy och skrämma bort folk, även om det är perfekt för boxningen så måste jag bryta av med lite rock också. Kiss? Ah, och så förstås Cascada. Funkar alltid.

Kyllä se tästä.

1 september

Idag börjar hösten enligt almanackan. Nu är det bara krispig och klar höstluft och hela långa, mörka, kalla vintern framför oss tills det är sommar igen. Det går fort... Det måste gå fort. :)

Nu måste jag fixa mej och sedan blir det att köra runt till en massa ställen med en massa papper. Ska också kolla in om en affär fortfarande har den perfekta höstjackan jag kollat in i min storlek, hoppas. Annars köper jag zumbakläder istället ;)

Och på tal om zumba, får absolut inte glömma konditionsboxningen! Måste bli klar med programmet idag eller senast imorgon förmiddag, för sen är jag fullständigt uppbokad ända tills kursen börjar nästa veckas onsdag.

Måndag

Dagen har gått riktigt bra, för att vara måndag. Min lilla Ka klarade sig igenom beskiktningen, yes! Ett problem mindre :)

Hade dessutom en ovanligt intressant skoldag, tror inte jag var ouppmärksam ens 1 minut, antecknade för fulla muggar. Patofysiologi, oh yeah! Måste söka fram de gamla anatomipappren för att fräscha upp minnet och locka fram de latinska orden som förhoppningsvis finns kvar nånstans i bakhuvudet. Tänk, tredje gången man går igenom samma sak, och ÄNDÅ har det inte fastnat.

Och så väntade ett brev från zin idag med Toning volym 4 då jag kom hem, happy!

Slutligen blir det träning ikväll, antingen zumba eller gymmet. Ska klämma in allt som bara går under min lediga dag :P

Nåja

Idag har jag åtminstone fått nyttiga saker gjort. Tvättat och städat bilen, städar den riktigt ordentligt en gång per år så det tog länge. Men jättefint blev det, som ny! Fick hem min cykel också, men behöver nog byta däck/innerslangar så det får bli ett projekt här någon regnig dag. Hann med en promenad också. Och det var väl det...

Bästa tänkbara början

Vilken härlig morgon! Började med ett pass mage-rumpa-lår och kände mej helt nöjd med det. Men hade 3 missade samtal på telefonen efteråt (kl 11) så ringde upp och de behövde en zumba instruktör till kl 11.30 - självklart kunde jag inte säga nej så gav mej genast iväg och höll ett pass för ett gäng glada pensionärer! En riktig energispruta direkt från morgonen!

Sen blir det två pass zumba ikväll också ;)

Härliga fredag!

Morgonen började med ett zumbapass som följdes som alltid på fredagar av en god lunch med mamma. Vi snubblade också över varsitt par joggingskor, som också satt bra på foten, för överkomliga 25 €.

Ser ut att passa mig färgmässigt, eller hur? ;)

Tog just fram en portionspåse smoothiefrukt från frysen (en av de bättre Rainbow-produkterna enligt mej) som får tina medan jag hoppar in i duschen och sen blir det att mixa den med apelinjuice och bara njuta en stund innan det blir dags för jobb.

Ha en trevlig kväll!

Time for...

Bästa sättet att fördriva en söndag =)
Annars har det varit en riktig tråkdag, lång sovmorgon och bara slöande framför datorn. Klockan kan inte bli 17 fort nog så jag får ge mej iväg till jobbet - dessutom är det sista kvällsskiftet innan jag har hela 4 dagar ledigt, skönt!

Godmorgon!

En god frukost till ett avsnitt av Legend of the Seeker, kan det bli bättre :)

Kan tänka mej en promenad nu, vilket fantastiskt väder!

Flyttat!

Så, nu har vi äntligen flyttat in! Världens bästa medhjälpare vid flytten som höll humöret uppe fast det var tungt! TACK TACK TACK!!!

Har börjat få allt på plats (trodde inte det skulle vara möjligt, men har bara typ 3 ouppackade påsar kvar på golvet). Men bara att konstatera att jag nog behöver ett loppisbord igen :P

Ajaj!

Träningsvärk, av den tyngre sorten! Men varför skulle jag inte ha det då jag tränade 3 timmar innan passet, och sedan höll det :) Med massa benträning i ena låten... Skönt att känna av träningen iaf, länge sedan jag blivit förunnad träningsvärk. Nu dags för frukost.

Torsdag

Idag var klassen till Härmä på studiebesök. Fick en presentation av stället, rundvandring, lunch (varav salladen och inget annat är värt ett omnämnande) och simning/gym, valde det sista.

Sen hade jag press på mej att försöka hinna färdig med koreografin till kvällens konditionsboxning, höll på och försökte pränta in den ännu 10 minuter innan jag skulle iväg (så går det då man tar på sej ett "nytt" pass med en dags varsel :)). Blev mycket improviserande, men tror nog att det gick bra på det stora hela. Många glada ansikten iaf, så det är ju en bonus!

Nu har jag njutit av en halv pizza och får njuta av andra halvan på lunchen imorgon! Har hemsk huvudvärk, tror det blir att krypa ner i sängen, krama Y och dra täcket över huvudet. Gonatt!

Ett pass!

Jiiiha, får hålla ett konditionsboxningspass imorgon! Nu blir det att snabbt fixa ihop ett program, men blir nog att jag tar en längre styrkedel till slutet från mitt gamla bodytrim. Så kul att få instruera igen! Visserligen har jag aldrig instruerat konditionsboxning, men jag har fortfarande bodycombaten i ryggraden, så borde inte bli något problem!

Hittills har jag bara en låt i huvudet som jag känner blir perfekt för kondtionsboxning.



Eller vad säger ni (malin)? Det enda jag har på klart är att det blir ginga i mitten... :D

Errors, freaks, oddities...

... som det står på mitt duschdraperi... (?)
Well, känns bra att äntligen ha internet igen, eller el i sovrummet över huvudtaget för den delen!

Första gången säkringen for var i förrgår ca kl 21-22, lagom tills jag skulle hem från jobbet. Snälla moffa kom och böt säkring (oh yes, jag har tummen mitt i hand - vet inte ens om jag skulle ha klurat ut vilken säkring jag skulle ha bytt) och det funkade fint i nästan exakt ett dygn. För igår kväll for samma säkring igen! Så nu var moffa just här och bytte till en automatsäkring - som till och med jag kan hantera om det bråkar igen (bara trycka in knappen).

Suck, så beroende man är av el ändå. Ingen dator, ingen tv = trååååk! Men fick äntligen tid att läsa en fantastiskt intressant bok som jag fick med min förra adlibrisbeställning, tell you later.

What a day...

Klockan var väl lite över 7 på morgonen då Y ringde, han funderade var jag var (arbete) :P Nu är han äntligen tillbaka!!

Idag har jag överlevt på en ostsmörgås (kl.06.45), en yosa-yoghurt (kl 11.45) och en halv portion broilerbitar med ris fråk korvgörans (kl.18). Får se om det blir nåt mera än ikväll, eller om jag är nöjd så här :P Ätit alltför lite idag, mådde så dåligt kl 17 att jag inte visste hur jag skulle orka gå ut och skaffa nån mat (tomt kylskåp). Ska bättra mej i morgon.

Någon annan än jag som har fruktansvärd träningsvärk? Vet verkligen om rumpan och insida lår idag.

Trött

Åh nu är jag trött. Tror jag ska gå och lägga mej, sängen ser väldigt skön ut... Fast det inte ens är midnatt ännu. Ska läsa lite i nyaste numret av Fitness Magazine och drömma mej tillbaka till badkaret på hotellet ;) Sen kanske jag är lite piggare imorgon också då jag har fått sova lite längre.

Busy...

Idag är det mycket jag ska ha gjort... Kanske mer än det står på listan också, men åtminstone detta

- hämta nytt skattekort. Får bara förtjäna ca 600 € innan dom börjar ta 38 %. Inte nåt jag önskar... Dags att höja gränsen!

- lämna in nya skattekortet

- handla linsvätska

- till biblioteket och söka efter någon användbar bok till psyk-arbetet

- HANDLA

- hämta bilen från kombinerade servicen/besiktningen

Allt före 15.30 då jag ska på jobb... Bara att börja beta av listan.

Tröttis

Hmm, vaknade nästan kl 14 idag? Usch vad jobbigt, halva dan har ju gått redan :/ Fy skäms! Blir tidigare sänggående ikväll, och alarm kl 10 så ska det väl ordna sig. Går ju inte för sej att sitta uppe på nätterna ännu kl 4 då skolan börjar nästa vecka...

Dags för frukost - andra har väl haft sin lunch redan ;)

Nåja

Nu har jag haft min semester och fortsatt arbetet igen. Har som ni säkert noterat inte bloggat på en tid, men det har inte hänt något nämnvärt. Jakobsdagarna kom och for, spenderades med L och det var skitkul, kan slänga upp några foton om jag kommer ihåg.

30 grader

Om inte före, så senast söndag kl 15 ska jag vara frisk. Och är jag inte frisk ska jag gå ut iaf. Enda gången vi får uppleva 30 grader här i sommar? Inte för att lördagen eller måndagen är så kalla heller...

Ny blogspot adress

Alltid nu och då får jag för mej att förändra och rensa ut. Denna gång blev bloggen utsatt. Nu är bloggnamnet förändrat, inspirerat av min favoritparfym Gucci - Envy me. Tänkte också rensa i bloggen men har ännu inte förmått mej att radera alla gamla inlägg, har ju faktiskt skrivit här i ett år nu... Nej, det tar jag itu med senare. Men känner för en förnyelse.

Bästa parfymen :)