Här är träningen jag lyckades skrapa ihop under januari. Ganska bra ändå med tanke på att jag varit sjuk halva månaden (och fortfarande känner mej sjuk). Blev 525 min (av målets 834 min). Nästa månad igen...
Visar inlägg med etikett nyårslöften. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett nyårslöften. Visa alla inlägg
måndag 31 januari 2011
Januariträning
Här är träningen jag lyckades skrapa ihop under januari. Ganska bra ändå med tanke på att jag varit sjuk halva månaden (och fortfarande känner mej sjuk). Blev 525 min (av målets 834 min). Nästa månad igen...
lördag 29 januari 2011
Zumba-marathon!
Mådde mycket bättre idag på mornen (endast liiite ont i halsen), så deltog i zumba-marathon på Sportis på förmiddagen. Det dummaste eller smartaste jag gjort? Tja, antingen försvinner sjukligheten eller så bryter det ut igen - bara det gör NÅGOT och inte bara lurar i kroppen och får mej känna mej småhängig hela tiden. Fick hur som helst 90 minuter härlig zumba genomförd, skönt skönt!
Smått imponerad av att jag ändå fått ihop över 400 träningsminuter den här månaden fast jag varit sjuk så mycket. Men det var ju 834 min som krävdes... Ajaj. Vi tar egen det nån annan månad istället!
Smått imponerad av att jag ändå fått ihop över 400 träningsminuter den här månaden fast jag varit sjuk så mycket. Men det var ju 834 min som krävdes... Ajaj. Vi tar egen det nån annan månad istället!
lördag 8 januari 2011
Nyårslöften!
1. Träna 10.000 min under år 2011. Borde inte bli svårt och alla skulle behöva ha det som mål. Blir lite under 30 min motion per dag och 834 min/månad.
2. Prova på så många nya pass som möjligt! Ska vi säga minst 5 (börjar ha gått igenom sportis utbud av pass jag inte provat då, sedan blir det att prova på nya saker på nya gym), men skulle gärna komma upp till 10.
Självklart ska jag belönas om jag lyckas uppnå detta (och det borde inte vara svårt, har redan en lista på pass jag är intresserad av). Men vågar inte lova någon belöning nu, får se vad jag är sugen på att unna mej sen om ett år.
2. Prova på så många nya pass som möjligt! Ska vi säga minst 5 (börjar ha gått igenom sportis utbud av pass jag inte provat då, sedan blir det att prova på nya saker på nya gym), men skulle gärna komma upp till 10.
Självklart ska jag belönas om jag lyckas uppnå detta (och det borde inte vara svårt, har redan en lista på pass jag är intresserad av). Men vågar inte lova någon belöning nu, får se vad jag är sugen på att unna mej sen om ett år.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)