Nyårsafton

Jej, blev sovmorgon imorse, pumpen blir nog en annan gång. Brukar inte vara så lätt att sova igenom saker men... Tog igen det lite senare med solarium och en liten och lååångsam tur på löpbandet. Trots gårkvällens "frosseri" var jag ändå 600 g lättare imorse?? När jag äter perfekt minskar jag inte ett gram, men när jag äter onyttigt... My body is strange.

Har bara slappat idag, tröttsam dag... Vet inte vad som händer ikväll, skulle vara roligt att fara ut och se lite folk, men antar att jag bara kommer att sitta här ensam och kolla på tv, alternativt ha slocknat innan tolvslaget. (Pessimist, nähä?) :) Hur som helst...

Gott nytt år till er alla!!

Bläh...

Dagens minussida först. En halv (jo, EN HALV) burk Nutella har jag tryckt i mej ikväll. Fan, jag har stora sockerproblem. Dock är de enda andra maträtter jag stoppat i mej idag en smörgås, en actimelflaska (ni vet, dom där små drickyoghurtarna) och en hemgjord pizzabit med en tomat. Plus ca 2 liter vatten. Haha, som om det tröstar mej. En halv Nutella... Nu mår jag dåligt. Nu är det jag som går och kastar bort resten. Så, gjort.

Nutella 100 g =533 kcal.
En burk är 350 g, varav ca 175 g nu är i min mage.
Idag har jag ätit 932,75 onödiga kcal, om jag räknat rätt.
Skampåle. Stupstock. Ville ju egentligen inte ha det.

Men men, vi förtränger det och vänder på steken. På plussidan antecknas 2 st Zumbapass idag. Mina höfter börjar återigen hitta samma rörlighet som de hade under Annettes Latinos/Etnobikpass. Vilken lycka! Damn, vad dom arbetade under "Kiss kiss" ;) Belly dancing, det är något jag skulle vilja utveckla. Finns det något mer kvinnligt och sensuellt? ;) Börjar kunna koreografin till denna låten nu, så menar ta den några varv ännu ikväll.



Imorgon ska jag prova på Body Pump. Nervöst, har aldrig testat pump förr! Men någon gång ska ju vara första gången. Tror dessutom att dom börjar med Les Mills pumpen nu... Spännande. Kanske jag inte är ensam om att vare lite "borta".

Great feeling

Varning, inte den mest intressanta läsningen som följer.

Just hemkommen från en "powereftermiddag" bestående av Zumba och Body Combat. Tog zumban ganska lungt medan jag redan från uppvärmingen gick ut desto hårdare på body combaten. Under 8:an, sista låten innan muskelträningen gav jag allt, slog som en galning :P Instruktören ropade att vi skulle ge mera, herregud slog nästan mina armar ur led men jag gav ännu mera, slog ännu hårdare... Men åh vad jag var "hög" då låten var slut, kunde inte sluta le, shit vad jag var duktig... ;) Sedan fick vi ett litet tal om att vi ska höja vår nivå varje gång. Oh ja, det gjorde jag definitivt idag, har aldrig slagit sådär förr :P Att skriva det här är svårt, orkar knappt hålla uppe armarna, och skuldrorna värker. Makuuni nästa, förstås, bara för att jag var så duktig :P

Imorgon blir det Zumba direkt från morgonen, härligt sätt att börja dagen.

Det lönade sej

Det lönade sej till sist. Har i en timmes tid loggat ut och in på sportis webboknings-system, försökt boka in mej till antingen Zumba eller Body Combat, och nu äntligen lyckades det! För dom statistik över antalet inloggningar tror dom väl att jag är galen, loggade in ca 2 ggr/minut. :P
Body Combat kl 17.30, här kommer jag! Normalt brukar det inte vara så här svårt att slinka förbi kön (vad annars ska man göra då man är 19:e på väntelistan...), Men alla känner sej väl lika stinna efter julen och ska ha bort kilona :P Hur nu 3 dagar kan göra så stor skillnad på vikten. För mej är inte dom 3 dagarnas "storätande" problemet (jag äter ju lika mycket choklad vilken annan dag som helst under året), utan att jag inte har fått röra på mej - då börjar kilona samlas. Har en otrolig abstinens efter att få hårdträna. Men idag blir det äntligen av. Ska försöka smita före i Zumbakön också, tror jag var 24:e på väntelistan där :P

Lite morgonmusik

Mina två favoritlåtar just nu... Och inte bara mina, hittar dom på många bloggar jag läser. Kan ju inte vara sämre, här är dom :P

Såja.

Mycket bättre idag, är lugn och harmonisk (kanske för att det är 9/9 kvällen ikväll??). Snart ledig! :D Men drömde ändå om arbetet inatt också, hade tydligen varit i beredskap för natten och "måka mej" på nåt sätt, ganska omöjligt men i drömmar är allt möjligt. :P

Var i alla fall ut igårkväll, for dit kl 2 :P Först var det inte så värst spännande, men bara vi (jag) fick oss utsläpade på dansgolvet blev det roligtroligt. Har vad jag minns aldrig varit så lite folk vid melody en lördag!! Riktigt skönt att inte behöva trängas :)

Buhu...

Vet inte varför jag ens funderar på att fara ut. Alla tecken tyder på att det blir katastrof. Är på ett fruktansvärt deprimerande humör, känner mej totalt "persona non grata", ensam och allmänt bespottad. Trots att älskling försäkrade mej om att jag självklart har honom att umgås med muntrar det inte upp mej. Han är en helt annan person, inte alls älskling, när han är med mej tillsammans med hans kompisar. Fantastiskt om han ens nuddar vid mej då. Vet inte om mina nerver tål att utsättas för det ikväll... Är så trött, så trött, minsta lilla motgång växer och blir enorm. Tack och lov att jag fick bortbytt måndagen, så imorgon har jag nionde och sista kvällen. Börjar dock kl 15, buhu. Stackars S som tvingas tillbringa kvällen med mej, ska försöka skärpa mej tills imorgon, lovar :)

Varvar ner med en gammal goding (och Body Combat cooldown-låt). Ger mej rysningar. Såå bra.

Too much...

Har absolut varit för länge i arbete nu, 7:e dagen idag. Y väckte mej inatt då jag grät i sömnen, hade drömt om arbetet(!), minns inte längre vad det var om men jag hade tydligen ojat mej så länge att han blev orolig :P Sedan ringde alarmet mitt i en intressant (?) dröm om att jag såg en klients själ (!) komma ut genom dörren när jag låste upp den, och hon hånskrattande förvarnade mej om att jag skulle hitta hennes kallnade lik därinne (!) :P Jag är så patetisk!!! Nå, bara 3 kvällsskiften kvar. Hoppas den här natten blir lugnare, utan några arbetsinspirerade drömmar.

Pimp my tambur

Jag låg och sov efter morgonskiftet, vaknade av att jag hörde dörren öppnas och stängas, men ingen kom in. Tänkte att det var lika bra att gå upp, snart var det ändå dags att ge sej iväg till kvällsskiftet. Tur var det, hann just och just klä på mej innan jag hörde röster i tamburen :P
Lääääänge stod dom där och diskuterade, sedan beslutade jag mej för att visa mej och herregud vilken chock dom fick, Y och Z ;) Y sa att han trodde jag hade farit till arbetet redan, dom ursäktade sej så mycket för att dom kom och störde. Ingenting, tyckte jag och lät dem fortsätta med vad dom nu höll på med och for iväg till arbetet.

Kom hem för en stund sen och fick se det här! Mina nya klädhängare som jag fick i julklapp, uppskruvade på en perfekt linje! Och, en likadan skohylla som jag själv redan har ;) Faleminderit shum!!

<3

Would do anything to look like this now

Här är jag på mitt favorit-må-bra-ställe Sportis, vilandes 15 minuter mellan ett Body Combat pass och ett Batuka pass. Känner mej så slö och fet idag. Sen hittade jag den här bilden och känner mej ännu slöare och fetare. Titta bara, jag har arbetat hårt, sprängröd i ansiktet och jag minns att svetten rann så jag började frysa (därför mammas flecetröja). Jag vill ha tröttheten i musklerna, energin efter ett bra träningspass, förväntningen inför ännu ett roligt pass.... Hinner inte längre idag, så imorgon är det jag som lagar mej iväg till sportis på förmiddagen för en session på löpbandet!

Do we love amsn?

Yes we do. Tänkte rensa lite på kontaktlistan, var flera jag inte talat med på en tid som jag misstänkt blockerat/tagit bort mej från deras kontaktlista. So... Hur få reda på vilka man med gott samvete kan ta bort? Kom ihåg semestern då vi bara hade tillgång till linuxdatorer (där amsn var enda fungerande chatprogrammet) och laddade enkelt ner just amsn, som berättar vilka av dina kontakter som har tagit bort dej. Sorterade bort 10tals människor som inte vill och ska ha nåt mer med mej att göra :P Fick lite obehagliga överraskningar också. Men men...

Trött

Gäsp. Vakna just igen (kom hem från arbetet kl 12 - älskar korta arbetsdagar!). 2/10 arbetsdagar avklarade, nästa skift imorgon kväll. Nu tycker jag att jag förtjänar en portion ris och räkor från Korv Görans, har inte ätit något sen den futtiga yoghurten kl 7. Magen kurrar ljudligt :P

Dagens program

Går enligt följande:

15.30-15.45 Solarium
16.15-17.15 Zumba
17.30-19.30 Städning
20.00-21.00 Body Combat
21.00-> Dusch, ansiktsmask, hårinpackning osv.

En perfekt dag. Bara roliga saker, bortsett från städningen då. Men är på ett riktigt städhumör idag, så det ska väl gå bra. Dags att gå och sopa snön av bilen!

Hoppsan.

Märkte plötsligt att jag på eget bevåg försatt mej i en situation som jag inte är helt förtjust i.

19.12 morgon (extra)+ kväll (fick i byte)
20.12 morgon (extra)
21.12 kväll
22.12 kväll
23.12 kväll
24.12 kväll
25.12 morgon (extra)+ kväll (extra)
26.12 kväll (extra)
27.12 kväll
28.12 kväll
29.12 kväll (gav i byte)

Tio dagar arbete. OMG. Det lät ju inte mycket med 2 dagar här och 2 dagar där... Men dom kom ju på fel ställen! Mycket bättre med 5 dagar dubbelskift än 10 enkelskift. Jag kommer att vara sååå trött på måndagen 28.12.

Dilemma...

Notisen är väl inte direkt nervkittlande, men bilderna desto intressantare. Den hårfärgen är ju bara för snygg!
Definitivt en färg som jag skulle vilja ha. Märker att jag har börjat kolla in mörkare hårfärger, funderar starkt på att bli mörk igen. Känns väldigt fejk att vara så här blond... Även om jag mestadels älskar det.


Det känns som om jag var en annan Josefine då jag var brunett än vad jag är nu som blond... Om det nu bara beror på hårfärgen vet jag inte. Kanske färgbytet var en del, kanske en följd av min förändring. Kommer jag att bli gamla Josefine om jag blir brunett igen?

Jag kämpade ju hårt för att bli blond... Kanske jag borde hållas så här ändå?
Vad tycker ni? Tillbaks till min mahognyfärg eller stay blonde? Oerhörda dilemman jag har :P

I said what??

Oh no. Tänker inte använda silvershampo igen. Nu är mitt hår (fortfarande!!!) gult där jag färgade utväxten, så blont som jag vill ha det i längderna och jävla VITT i topparna. Fast jag försökte koncentrera shampot till hårbottnen lyckades det ändå inte, det rann bara ner i topparna. Och på mindre än en minut, fast jag försökte vara försiktig... Stod ju att man skulle ha i det mellan 1-3 minuter. Har lust att hoppa iväg och köpa ett tiopack av min gamla mahognyfärg. Visst var det jobbigt att vara brunett också, men det här är värre. Får ju ALDRIG nån enhetlig (alltså samma nyans i hela håret), snygg blond färg. :(

Silvershampo

Oh vad det är mysigt ute, massa folk i farten. Stod hur länge som helst i kön vid halpis med mina prickiga strumpbyxor (de slits fort...) Tänkte besöka "Jul på Södermalm", men blev hungrig och här är jag nu.

Fick iaf inköpt ett silvershampo! Äntligen kanske jag får bort dom gula tonerna i håret. Det lär vara ajaj för hårbottnen, silvershapot, men med mitt nya scalp tonic (se tidigare inlägg) klarar den allt; färgade utväxten i förrgår och det inte så mycket som kittlade till i hårbottnen heller. Förut skulle det ha kliat som sjutton och jag skulle ha vänt och vridit mej i plågor (allergisk reaktion, va..?). Rekommenderar den varmt om ni har någon som helst problem med hårbottnen. Dessutom har jag inte sett till min torra hårbotten (mjäll?) sen jag började använda min scalp tonic ;)

Köpte silvershampot från Hair fashion, inte min vanliga frisör. Men nog funkar det väl ändå :P Betalade 13,50 € för den fina flaskan.

New stuff...

Har trillat in lite nya saker i garderoben igen... Ett vardags- och ett partydiadem (Seppälä), som Y absolut inte diggar men som jag älskar. Samt en ny skolväska (Shoe Shop Magazine). Bara lite över en månad tills skolan börjar! Väntar stort på att få börja använda både bilen och hjärnan lite mer.


Å vitsi va jag har dålig mobilkamera :(

Ny partyklänning

Jajja. Här är min partyklänning i vinter, från nelly. Stod dock på beskrivningen att den kunde vara lite liten, så jag tog storlek S/M, med den följden att den är lite stor vid midjan (men perfekt vid höfterna). Nice att höfterna drar M och midjan XS.

Är den inte fin? :)

Jiiihaaa

45 minuter vid tv-store och nu har jag fungerande internet igen, efter 2 dagars öken! Min "mokkula" (jah, vackert namn..) var tydligen sönder. Och eftersom garantin bara gäller 2 år och jag har haft min mokkula 2 år och 1 månad var det bara att köpa nytt. Men jag klagar inte, fick ny dubbelt snabbare anslutning för samma summa i månaden som jag hittills betalt :P
Så, bara att surfa på!

Hårsatsning

Nåja, skatteåterbäringen ramlade in på kontot och då blev det ett inköp av en flaska scalp tonic (?) för att få ordning på min hårbotten. Mår hårbottnet bra mår håret bra. Dessutom lär det stoppa håravfall - inte för att jag normalt lider av det men alla blekningar har slitit så mycket att det känns som att jag bara har hälften kvar, och jag vill göra allt för att behålla det som finns. Inte så dyrt heller, 13 €. Och, hokuspokus, det lär få håret att växa snabbare ;) Finemang, kanske jag har en låååång och tjock hårman till sommaren då.

Isigt

Jag drar mej för att använda bilen nu. Vindrutorna är täckta av is, både på insidan och utsidan. Och den hinner inte bli ordentligt varm heller förrän det är dags att stiga ur igen. Behöver jag säga att jag inte har tillgång till motorvärmare? Kan det blir bättre... Tur att man får börja köra till Bennäs snart så man har nån nytta av den.


Min fina vindruta. Fick kämpa för att få bort isen. Kanske man skulle parkera i Halpisgrottan några timmar så den får tina upp.

Varför jag ändå älskar Finland

Min mobilkamera är tyvärr inte så bra, det var mycket vackrare i verkligheten. Min vanliga runda, här bilder från sträckan gravgården-pussbron. En underbar decemberdag.

Underbart väder

Vilket underbart väder! Kallt, klart, soligt. Långpromenad nästa! Den här adventsdagen är helt klart värd 2 solveckor i sommar ;)