Dagens minussida först. En halv (jo, EN HALV) burk Nutella har jag tryckt i mej ikväll. Fan, jag har stora sockerproblem. Dock är de enda andra maträtter jag stoppat i mej idag en smörgås, en actimelflaska (ni vet, dom där små drickyoghurtarna) och en hemgjord pizzabit med en tomat. Plus ca 2 liter vatten. Haha, som om det tröstar mej. En halv Nutella... Nu mår jag dåligt. Nu är det jag som går och kastar bort resten. Så, gjort.
Nutella 100 g =533 kcal.
En burk är 350 g, varav ca 175 g nu är i min mage.
Idag har jag ätit 932,75 onödiga kcal, om jag räknat rätt.
Skampåle. Stupstock. Ville ju egentligen inte ha det.
Men men, vi förtränger det och vänder på steken. På plussidan antecknas 2 st Zumbapass idag. Mina höfter börjar återigen hitta samma rörlighet som de hade under Annettes Latinos/Etnobikpass. Vilken lycka! Damn, vad dom arbetade under "Kiss kiss" ;) Belly dancing, det är något jag skulle vilja utveckla. Finns det något mer kvinnligt och sensuellt? ;) Börjar kunna koreografin till denna låten nu, så menar ta den några varv ännu ikväll.
Imorgon ska jag prova på Body Pump. Nervöst, har aldrig testat pump förr! Men någon gång ska ju vara första gången. Tror dessutom att dom börjar med Les Mills pumpen nu... Spännande. Kanske jag inte är ensam om att vare lite "borta".
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar