Stereo love

Hittade den! Äntligen! Det här är egentligen inte en typ av musik jag fastnar för, men låten är bara så bra, älskar! Tror att det beror på min kärlek till lambada då jag var typ 3 år (påminner om låten jag krävde att mamma skulle spela hela tiden så jag fick dansa). Nu en promenad med denna i öronen.



Haha, hittade lambada låten också! Nostalgi! Vitsi vilken musiksmak jag hade :P
'bada mamma, 'bada

Tröttis

Gäsp. Arbetade 13 timmar, dubbla skift igår (kväll + natt) så jag slutade kl 06. Kl 12 tyckte Y att jag hade sovit tillräckligt. Det tyckte inte jag. Är så trött. Idag börjar jag kl 15 dessutom. Hinner nog inte med lite mer skönhetssömn, även om det kunde behövas... Dagens ofixade look, yrvaken, osminkad men med gammalt smink runt ögonen (fräscht). Dags att köpa en eye-makeup remover.
Igår hade jag det mest perfekta håret sedan jag blev blond (långt ifrån samma skick som på bilden, har inte ens hittat en borste ännu). Kvalitetsmässigt alltså, kändes så mjukt och starkt (dream on, blir starkt först då de sista testarna som blev blekta 10 ggr är borta). Satt och rörde det hela kvällen. Idag är det inte fullt lika fint. Men oh vad jag saknar mitt glansiga hår som jag hade som brunett :( Jag ska definitivt bli bruntett igen, när är en annan fråga. Men förr eller senare. På ett vis är det roligt att vara blond också, även om håret ser ut som skit om man inte hela tiden tar hand om och stylar det.

Nå, nu har jag nog flummat färdigt om ingenting. Dags att börja ställa sig för arbetet.

Gissa vilket pass...

... det blev imorse? Skivstången avslöjar det ju ganska bra, pump såklart. Kände mej inte alls stark idag, höll samma vikter (minskade t.o.m. lite på vissa) som innan jag blev sjuk men under triceps ökade jag istället. Har inte vågat mej på att testa öka biceps ännu. Armarna är min svaghet, även om man kan se muskler under fettlagret :P


För min egen skull ska jag skriva upp vilka vikter jag är på idag, så jag vet hur jag utvecklas. Antar att vikterna låter ganska lite för er som inte brukar träna pump, och ja det tycker jag också. Skulle jag träna i gymmet skulle jag säkert utvecklas lite fortare, med väldigt mycket tyngre vikter och färre repetitioner, men nu under pump håller vi ju på med en vikt i flera minuter utan att pausa och då kan man inte lägga på så mycket om man vill orka genom hela låten.


Vikter per sida i kg
Uppvärmning: 2,5 + 1,25 (på bilden ovan)
Ben I: 5 + 2,5 + 1,25
Bröst: 2,5 + 1,25
Rygg: 5 + 1,25
Triceps: 5
Biceps 2,5 + 1,25
Ben II: 5 + 1,25
Axlar: alla armhävningar ok, men på knäna. Lösa vikter 1,25, skivstång 2,5.

*Om jag nu ändå hade dragit in magen lite* Haha, skämtar (?). Lyckas av nån anledning alltid komma i för god tid till pumptimmarna, sitter och slöar innan vi äntligen får "greppa stången och inta grundpositionen"...

Här är då mina y:s hemmatränings hantlar. 14,5 kg per hantel (och då vill han ännu skaffa tyngre vikter)! Lite skillnad va...?

Sportlov

Jahapp. Slängde mej i sängen direkt jag kom hem från skolan (såå trött, dagen tog ju aldrig slut) och fått i mej en smörgås, vaknade för ca 10 minuter sen. Jättelyckat, dit for sista lediga dagen och jag har inte fått gjort nånting. Kommer nog inte att få mycket sömn inatt... Ska göra klart interaktionshemtenten iaf och sen stoppa undan de pappren också. Yes vad härligt, avklarar kurser på löpande band. Och nu har vi ju redan sportlov ;)
Och fick ut etiktenten idag! Full poäng, så gissa om jag är glad! :D

Första tenten avklarad

Dessa papper förpassas till SH-mappen nu. Genomgånget och klart, tenten skriven och förhoppningsvis avklarad. Bye bye. Nu känns det ju som att man har en början på studierna åtminstone, eller rentav kommit ganska långt då man får börja plocka bort papper :)

Efter tenten fick jag med A på zumba! Verkar som att hon gillade det, lovade komma fler gånger :) Haha, ska ha allihopa att börja träna, om nån är en tjatmaja så är det jag . Lyckats bra med min arbetsgrupp iaf ;) Ni e så duktiga!

Och och... Har nästan fixat praktikplats! Men ska ringa nästa vecka igen då enda personen som skulle kunna vara min handledare var sjuk, men enligt föreståndaren skulle det troligen gå att jag kommer dit. Vet dock inte HELT säkert innan dom har diskuterat med hon som var sjuk. Så håller tummarna och väntar på måndagen! :)

Lilla Ka...

Stackars lilla bil. Klart det inte är bra att starta bilen i -20 grader utan att ha i motorvärmaren först. Strax efter att båda M var upplockade började "kylarlampan" blinka och det rök från motorhuven, vände fort om till M's och D konstaterade att det verkar som en slang gått av, yes alltså. Senare kollen med pappa visade att jo, en slang är av och kylarvätskan hålls inte kvar så det blev att köra fortfort till Rahkonen för reparation. Ska få fast dörrpanelen också, trevligt för den som hamnar i baksätet att få lite mer svängrum. Hoppas jag får den fort, gärna tills imorgon då vi har etiktenten... Så på ett vis tur att det hände idag och inte väntade tills imorgon.

Nu näst lite pluggande för tenten och sen iväg på arbetsmöte.

Åt helvete...

Varför går allt åt helvete på en gång??? Idag ska jag till tv-store och se om dom kan lösa mina problem. Har dock inga pengar så hoppas på att garantierna gäller... Ge mej lön!! :S

1. På min telefon har touchscreenen slutat fungera, så jag har väldigt svårt att skriva sms då jag inte kan radera om jag skriver fel eller välja nån annan mottagare än de senaste 3 jag skickat sms åt (tur att jag inte skickar så ofta då). Och förstås är en massa andra funktioner utslagna i och med att touchscreenen strejkar. Kanske jag i misstag råkat röra någon knapp som stänger av den, men brukar inte leka med telefonen bara så där. Jävla samsung, nästa telefon är definitivt en sony ericsson igen!!! Blir ju ca 200 € för ny telefon om dom inte kan fixa den.

2. Internet är ur bruk (snyltar på y:s just nu), nästan katastrof! Tappade typiskt nog datorn i golvet igår och självklart slog usb-modemet i först och bröts av (tur att datorn funkar iaf - ÄNNU, men kommer till det strax). Hoppas jag får nytt på garantin, tror inte det går att fixa med delar som spretar åt alla håll. Känns inte roligt att behöva betala mer än 100 € för en ny sticka.

3. Värst av allt, håll i er nu. MIN EVALUTATION COPY AV WINDOWS 7 SLUTAR FUNGERA OM 7 DAGAR!!!!! Hade aldrig låtat 7 komma in på min dator om jag vetat att det var tidsbegränsat, då hade jag tagit vista istället. Men vad trodde jag evalutation copy betydde egentligen... : Så om en vecka har jag nog en dator, men kan inte använda den. Tror ni jag är glad? Var hittar jag ett operativsystem bara sådär utan att behöva betala en massa pengar? Kanske skulle löna sig köpa en ny dator? Hejdå MINST 400 € då. Största problemet nu är vart ska jag lägga alla bilder/filmer/musik, känner inte för att behöva punga ut mer pengar för en extern hårddisk.

Vad säger ni, ska vi slå vad om att bilen inte startar heller då den stått i 2 dagar?
Har haft bättre dagar.

Ögon/örongodis

Kolla in det här... Normalt brukar jag inte bli till mej av en kändis, men den här killen är bara så snygg, wow, och vilken röst! Har lyssnat på hans låt "down" till lust och leda, men aldrig sett en bild på honom. Och nu hittade jag den här låten. Oh my. Nu har jag förstås hela skivan ;)

Polyvore

Har ni sett länken från polyvore som blondinbella lagt upp på sin blogg? Blev så inspirerad, skulle kunna sitta hela dagarna och bara plocka ihop olika outfits... Här nedan är mitt första set. Hittade hela tiden nya fina saker som jag plockade in i nya set :P Den här outfiten blev svindyr (fastnade bara för dyra märken), men om jag hade obegränsat med pengar så skulle jag slå till. Fast man kan ju hitta billigare varienter nånstans. Jag vet att det ska vara ljusa färger till våren, men det här är så ljust jag sträcker mej ;)
Nu ska jag slänga mej en stund innan det är dags för dagens andra arbetsskift.

Mina nya älsklingar

Jihaaa. En lång jakt är äntligen slut. Det rekommenderas ju att man köper nya gymskor en gång per år, har haft mina gamla i nästan 2 år nu så de är inte alltför fräscha. Har kollat runt lite om jag skulle hitta några nya, och nu lyckades jag äntligen komma över de perfekta skorna! Superbekväma och snygga. De riktigt lyste "Josefine" om dem i hyllan. Sportia Mattsson är stället där jag hittade dem, tror det var sista paret och råkade vara i en perfekt storlek för mej; 38 2/3 (mina fötter är inte 38, inte 39 utan nåt däremellan) Tack vare Sportis Gyms stamkundskort fick jag dessutom 20 % rabatt på dem ;)

Åh, blir glad bara av att titta på dem. Billiga var de ju inte, trots 20%'s rabatt. Ska nog inviga dem på zumba/batuka idag och sedan ha mina gamla på body pump/body combat. Tar ju ett tag att gå in dem.

Pysseldag

Idag blev jag riktigt nostalgisk då vi hade en pyssel-eftermiddag i skolan. Pysslade mycket då jag var liten. Här är dagens prestationer..
Makraméarbete, ett (mugg?)underlägg. Ser ganska enkelt och ofarligt ut men var otroligt nervpåfrestande, typ makramén från helvetet. Haha, nä skojar bara. Men många försök tog det att få till den lilla saken.

Min sockersöta rosa prinsessburk. Naw, vad gullig. Kanske kan förvara hårsnoddar eller mina sminkborstar i den...
Och så denna, endast för att S också ska få se min omtalade, och otroligt nog, beundrade prestation... Pappersblomman från förra hobbytillfället :P Kan säga att jag nog sett bättre, hmm...

Så javisst är det roligt att gå i skolan ;)

Nåjaaaaa

Så var det ivägskickat. Duktigt. Är speciellt nöjd med min avslutning. Men kom just på att jag inte läste igenom mina svar :S Kan finnas vilka stavfel som helst där, ett som jag lyckligtvis märkte var när jag skulle skriva "person" och det blev "persienn" :S Så ni ser kvaliteten. Men behöver ju hur som helst inte bry mej ifall det skiter sig, jag har 2 i etik redan så behöver inte skriva provet om jag inte vill. Men det vill jag ju kanske, beroende på resultatet i uppgiften :P

Nu har jag just beställt två böcker från adlibris! Dessa:


Väntar! Billig frakt, bara 2,90 €.

Nu ska jag ta mej iväg till Halpis och handla lite, sedan blir det stadens Batuka kl 15.20! Och efter det arbete =) Riktigt roligt att träffa S och A igen, har ju inte arbetat kväll på en vecka nu :P Nu då jag tänker efter borde jag kanske ha sett det som min vintersemester...

Gaaaah

Trodde det skulle gå enkelt (anvisningarna var: kopiera, klistra in, sammanfatta/ändra texten - avancerade uppgifter vi får liksom...), men 45 minuter per fråga tog det, gaaaah! Tur att jag bara har en fråga kvar innan jag är klar. Kanske går lite fortare till och med, hittade just ett svar som var bara en sida långt.. Dom andra svaren var 2-3 sidor att sammanfatta. Motivationen tryter och jag bryr mej inte längre om jag så bara får ihop 2 meningar. Tror jag behöver lite mat snart, ska nog inte skicka in arbetet innan jag har ätit :P ETENE-delegationen (vars reflektioner jag sammanfattar) skulle vara glada om de visste hur mycket tid vi ägnar åt deras funderingar...

Nå, nu har jag fått gnälla lite, tillbaks till skolarbetet. Eller, kanske det skulle gå bättre efter en portion korv görans sallad?

Snurrig

Har pratat finska idag så jag är stolt över mej själv. Utsatte en på arbetet för min dåliga finska och blev förstådd också, fast inte allt kom ut korrekt. Hade väl inte egentligen behövt puhua suomea, men någongång måste jag våga börja prata med andra än klienterna. Och det var faktiskt riktigt kul, att känna att jag klarar det. Men det är så olika på dagarna, ibland känns det som att jag kan flytande finska och ibland hoppar det ut grodor som "sinä on"... Vi tar det på nytt imorgon, hoppas det också är en bra språkdag :P

Nu är jag allt snurrig och ska nog gå och lägga mej en stund. Sängen ser så skön ut! Sedan ska jag äntligen börja med etikuppgift 2. Har nog redan kopierat över frågorna/svaren men ska ändra på dem sen. Tänka själv, nä vad är det? :P

Hmm, eller hade jag bokat in mej på nåt vid sportis...?

Btw, gillar ni min nya design? :)

Motivation för motion

Lyckades få mina 3 "lägg lite fart på nu då"-låtar efter varandra på mp3-spelaren :P Super då jag är ut och gå. Har ju redan lagt upp Cascada - Perfect day och Timbaland - Morning after dark här på bloggen, men den här tror jag inte jag lagt upp... Härlig :)



Om man ta en kvällspromenad då :P

Let's zumba!

Haha, är vi tränings (iaf zumba-)freaks i den här stan eller vad? Kollade att det var 36/36 inbokade på kvällens zumba. Men det svängde i höfterna så ringde ändå åt mamma och frågade om vi skulle chansa och tro att några inte dyker upp så vi får ta över platserna. Haha, då vi kom dit stod redan 3 andra och väntade på samma sak :P Lyckligtvis var det rätt person i receptionen så vi som inte slapp med fick ändå lov att trycka in oss i salen. Ändå blev det inte för trångt, på den gamla goda tiden var vi ju upp till 40 stycken på Latinospassen...

Hon hade dessutom roliga nya låtar/koreografier, svettades som en gris redan efter uppvärmningen! Nog är zumba roligt! Är riktigt hög ännu - på endorfiner då.

Don't we all love zumba? ;)

Vasa

Blev Vasa idag med Y och hans kompis B. Önskar jag kunde mer albanska, kändes lite ensamt. Men dumpade dom vid McDonald's, beställde en burgare var åt dem (efter att ha sett Supersize me igen har jag inte stor lust att äta nåt där - inte för att jag kan minnas att jag ätit nåt där på åtminstone ett år..?) och sedan for jag iväg på en egen shoppingrunda :P Fick shoppat ännu mer kläder och nu tror jag bestämt det räcker för den här månaden. Sedan blev det en snabb sväng till Kokkola också, lite köras blev det.

Loppis

Kom just hem från loppis. Hittade inga drömhemstidningar som jag inte har från förrut, men hittade nåt mycket bättre; en tavla! Motivet är ju dessutom min favoritblomma, orkidé. Fick flytta på köksklockan, tavlan är så tung att det kräver stadigaste skruven i lägenheten. Blev nog riktigt bra. En "kryddställning" fick också följa med hem. Sen funderade jag på en posthållare i trä också, men den kostade 15 € så jag lämnade den... Men eventuellt far jag efter den imorgon :P Fastnade nog för den... Behöver ju nånting att sätta räkningar i tills jag har betalt dem.

Godmorgon

Härlig dag :) Skulle vara skönt med en promenad. Men tror jag stannar här inne i väntan på att klockan blir 12 så loppis öppnar... Är ute efter att fynda Drömhem & Trädgård (enda inredningstidningen jag verkligen tycker om). Som sagt, fixa idéer lämnar inte mitt huvud så lätt :P Och den här idéen vill verkligen inte lämna mitt huvud. Kanske jag aldrig kommer att få förverkliga den, men kan åtminstone drömma om det :)

Lördagsshopping

Kom just hem från en tur på stan. Hittade ett par saker som jag blev verkligt nöjd med. Som vanligt suger ju bilderna, måste nog börja använda "riktiga" kameran och inte bara mobilen. Jobbigt att pyssla med batterierna bara... *lat*

Först blev det en tur till Seppälä, där jag fyndade den otroligt snygga midjekorta tröjan, 30 €. Har sån brist på tröjor, dock har jag toppar i massor, verkligen tur att jag snubblade över den här. Först tänkte jag köpa den i grått för hade inte sett att den fanns i svart. Men så föll blicken på den just då jag skulle gå till kassan... ;) Självklart tar jag då svart. Snygga detaljer, älskar. Och mycket finare i verkligheten, blev så suddig på bilden...

Och sedan... Dagens verkliga fyndfynd från Code! Halva priset på rea-priset! Betalade alltså endast 25 € för jackan. Mjuk och gosig på insidan, läderimitation på utsidan (har saknat att använda min läderjacka - nu har jag ett vintersubstitut!). Bästa är att man kan knäppa kragen så att den sluter tätt runt halsen, som en halsduk. Yes!

Och till sist... Det här har jag inte köpt idag, utan igår, men måste bara visa. Bästa rengöringen jag nånsin provat (och jag byter varje gång flaskan är slut). Har inte råd med dyra märken/krämer (dyraste jag har använt var ProActive, det var bra med detta är snäppet bättre, om jag nu vågar säga det efter att ha använt det bara en dag), men vad gör det då det finns billiga och bra. Neutrogenas 2-in-1 (kan användas både som ansiktstvätt och mask) är bara så bra, har ni inte testat så gör det :) Har använt den som mask både morgon och kväll sedan igår, det rekommenderas antagligen inte att användas som mask så ofta men har haft utslag/början till finnar som jag velat ha bort och nu har de krympt ihop och nästan försvunnit - på en dag. Det känns verkligen när masken verkar, men den kyler snarare än bränner. Hittade den på Citymarket, för lite mindre än 8 €.

Usch...

Vilken natt! Sov max 2 minuter i streck, har nog aldrig mått så dåligt. Under en normal spysjuka spyr jag ungefär 3 gånger som mest... Nu spydde jag 3-4 gånger i timmen från kl 23-08. Fräsh info. Stackars Y, fick nog inte mycket sömn heller som jag sprang åpå. Han är så gullig, sprang till Halpis ett par gånger efter det enda jag vill äta nu (mosad banan, piltti fruktpuré, frukt/bärsoppa med goda bakterier).
Har sovit i princip hela dagen från kl 8 tills nu, och nu börjar jag känna mej som en människa igen. Lite illamående och feber har jag nog kvar, men det är lindrigt mot hur jag mådde på natten. Känns verkligen som att ha fått en kroppsrening, gick ner 2 kg på en natt! :S
Antar att jag är hemma ännu imorgon, trots att kvinnan på arbetshälsovården tyckte att jag kunde fara till arbetet imorgon om jag mår bra. Mår som sagt inte helt bra och vill ju inte smitta ner andra. Det här önskar jag ingen, det värsta jag varit med om.

Ångrar mej

Tar tillbaks kommentaren om att det är skönt med träningsvärk. Nös just och trodde magen skulle gå sönder! Och benen, tja, de gör bara plågsamt ont. Trodde zumban skulle hjälpa, men icke... Kanske batuka skulle vara bättre?? :P Hinner eventuellt 30 minuter innan jobbet...

Här är januari månads genomförda träningspass (tryck på bilden för att få den större). Inte nöjd. Passen skulle kunna spridas ut lite bättre. Och vart försvann body combaten? Ska försöka göra bättre ifrån mej nästa månad :P Haha, märks iaf tydligt när jag arbetar och är ledig... Tränar (nästan) som besatt under ledigheten och just ingenting alls under arbetsdagar.

Nu blir det att diska bort (hur är det möjligt att få ihop så mycket disk på en dag??), stryka färdigt en gardin som lämnade på hälft före zumban och hänga upp den och sen iväg till loppis. Känns som en bra dag för att fynda där.

Som på beställning...

... kom då träningsvärken. Nedre delen av magen (yes, brukar inte få det att kännas där annars) och rumpan är speciellt utsatta. Får så sällan träningsvärk nuförtiden att det faktiskt känns riktigt skönt. Funderar på att ta en morgonpromenad nu, men ska ju ändå på zumba kl 9.15 så kanske jag njuter lite till av värmen inomhus... Nu frukost!