Är nöjd med kvällens blodsocker - 5,9 - som togs efter att jag ätit två kakbitar och en sockermunk. Både pappa och mommo har ju blodsockermätare, tur för mig. Har en stor oro över att bli typ 2 diabetiker, då jag äter så jättemycket socker att det omöjligt kan vara bra för kroppen.
Också cancerrisken oroar mig, vissa saker man läst lämnar att snurra i huvudet 1) cancer behöver socker för att växa. 2) socker gör kroppen sur, där trivs cancern. Hur mycket sanning som ligger i det vet jag inte, har inga forskningsresultat att redovisa. Men hälsosamt är det ju inte.
Det är ju inte svårt att dra ner på sockret... Men ändå så jättesvårt. Ibland bara MÅSTE jag ha sockret, fast jag vet att jag gör kroppen en otjänst. Måste motivera mig med att min hälsa skulle bli så mycket bättre bara jag blir kvitt det här vita giftet. För att inte tala om kilona som skulle rasa... Nej, nu VILL jag sluta med sockret.
Äh, till nåt lite muntrare. Min nya reggaeton. För den som inte märkt det, i looooove reggaeton! Skulle kunna göra ett helt zumbapass med bara reggaeton ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar