Har fått avklarad VO-praktiken, så nu är jag inne på RE som de andra i klassen. 2½ veckor kvar av den.
Går nu på en icke-helkur VLCD (very low calorie diet), tredje dagen idag, och det känns fantastiskt så här långt. Äter en vanlig lunch ELLER middag och resten av måltiderna byts ut till nutrilett/naturdietprodukter. Tyvärr har jag fuskat lite idag, men det är inget som stör desto mer utan nya tag imorgon bara.
Kör inte helkur eftersom jag också tränat lite. T.ex. blev det pump i måndags och igår sprang jag 30 minuter för första gången i år. Yes, första gången jag sprang och då brände jag av 30 minuter. Underskattat min kondition :P Så idag har jag bara försökt överleva träningsvärken efter båda passen... Ajaj, man ska inte ha tre veckors träningsuppehåll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar