Hmm?

Igår visade vågen 2 kg över det vanliga, tyckte ju det var konstigt då jag nu ändå går på VLCD-diet (och utan att fuska nämnvärt ;)), men kanske jag först samlar på mig vätska (eller nåt) innan kroppen sedan släpper ifrån sig det?Men idag visade det 1 kg under det vanliga istället. Att det kan variera med 3 kg över ett dygn?? Nåja, jag är nöjd med dagens resultat. :P

Fortsätter dagen med shakes och bars och också ett vanligt mål mat, eftersom jag tränat rätt så hårt nu på förmiddagen (bodypump 60 min + crosstrainer 20 min).

Frukost kl 9.45: (innan träning) en nutrilettshake chokladsmak
Lunch: kl 13.00: naturdiet bar mintchokladsmak

Har en broccoli-laxpaj i ugnen, blir dagens middag. Ska prova frysa ner det som blir över (räcker till ca 4 portioner).