Tja, bästa kosttipset vet jag nu inte, men iaf mitt senaste. Efter att ha läst en viss bok (återkommer) så har jag med myrsteg börjat övergå till lågkolhydratkost, vilket betyder mer turkisk yoghurt och mindre bröd på morgonen. I yoghurten brukar jag blanda i 1 tsk havtornskross och sedan strö över lite krossade linfrön och massa solrosfrön. Dessutom blandar jag i några tinade jordgubbar och saften från dem för att få lite sötma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar