1. Min träningsbakgrund

Jag har aldrig hållit på med någon specifik sport. Jag är ingen ensamvarg när jag tränar, jag vill ha sällskap då jag tränar och gruppträning är min melodi! Men min träning började nog med JKG:s barngrupper (typ från 5 år och uppåt), måste ha hållit på några år för jag minns flera uppvisningar. Sedan var det ett långt uppehåll, och nästa gång jag sysslade med någon träning var jag typ 13 (?) och gick på Teendance som Fitness ordnade då de fortfarande höll till i Prismas övervåning. Så gick det några år av passivitet och SEDAN började det på riktigt!

Det var sista året i gymnasiet och alla kämpade för att få ihop sina kurser. Eftersom jag inte är något stort fysikfan blev det så att jag istället smällde till med 2 (kan ha varit 3, minns inte riktigt) gymnastikkurser under ett par perioder. Hade alltså gymnastik varje dag, ibland 2 timmar per dag. Och det var SÅ kul! Så när perioderna var över saknade jag den dagliga träningen jag hade vant mej vid att få, för jag mådde ju så himla bra av den.

Så råkade det sig att dom hade ett erbjudande från Sportis som jag nappade på, blev senare stamkund och sedan tränade och tränade jag som besatt. Latinos och Etnobic (på den gamla goda tiden, mina första pass...), Bodycombat och Bodypump (speciellt combat var min stora kärlek ett tag, måste börja igen!) sedan Batuka och nu förstås ZUMBA som jag också är instruktör i sedan några månader tillbaka.

That's it!

30 dagars utmaning

Under 30 dagar kommer jag att behandla dessa ämnen, som jag hittade på en träningsblogg!

1. Min idrottsbakgrund
2. I mina öron när jag tränar
3. Ett fint idrottsminne
4. I min träningsväska
5. Favoritmuskel
6. Mål med träningen
7. Favoritövning
8. Favoritmat
9. Mina inspirationskällor
10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt måtto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
26. Så sover jag
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att

Förresten

Glömde berätta, på torsdag ska jag skriva under köpebrevet! :D Försökte gå till banken och diskutera lånet idag, men dörrarna var låsta med en lapp med budskapet "inget funkar". Jaha, vi tar ett nytt försök imorgon då.

På torsdag får jag också reda på resultatet av svalgprovet... Mentalt har jag redan ställt in mej på operation, men vi får se... Kanske jag har tur!!

HOPPAS

Var till läkaren idag och tog ett svalgprov. Ifall det är negativt slipper jag operation, vilket jag ju önskar!! Men kroppen känns sjuk och halsen värker i skov, så tyvärr har jag inga höga förhoppningar om att jag slipper undan... :/

Men men, bara det innebär att jag kan börja leva normalt, och framför allt träna igen så opererar jag mej gladeligen! Undrar hur det kan finnas folk som avskyr att träna, endorfinkicken efteråt är ju världens bästa känsla! Nej nu måst jag sluta tänka på träning, annars finns det risk för att jag tar mej till Sportis och ändå "råkar" vara med på 45 minuters zumban... Hatar detta gränsland mellan sjuk och frisk! Jag är frisk, men ändå sjuk. Men, kanske jag skulle bli frisk med zumban...? :P

Wild for zumba

Hur underbar är denna?? Blir perfekt under sommarkvällarnas promenader, och förstås också före och efter ett träningspass. Kommer nog att bli flitigt använd.
Förhoppningsvis passar den också, tog XS då dessa hupparin ju har en tendens att vara så stora (och jag gillar hellre åtsittande än baggy).
Kan inte vänta på att den kommer i postluckan!
Från http://zumbashop.fi

I just had sex

Denna är ju bara så humor! :D Så bra, blev nog gårdagens soundtrack.. Oj va vi skräna med i den på Melody :D Skojjit var det!

Halsbränna...

Nu vill jag inte äta antibiotika längre! Visserligen bara 2 tabletter kvar... Men jag har förstört insidan av mej! Kan inte äta något utan att det börjar bränna som sjutton i bröstet (matstrupen?)... Halsbränna? Nej tack, vill inte... Kommer protestera vilt om dom försöker tvinga på mej en till antibiotikakur! För vad är det annars, förutom antibiotikan som kan orsaka det här då jag aldrig tidigare lidit av något ens nära halsbränna?

Ikväll blir det ändå kul!
Först teater med mamma, sedan förfest hos/med L och sedan Melody med densamma! Dock ingen alkohol, men massa dansa dansa! Borde kanske ta en dusch nudå så jag hinner!

Jag tror...

... visst att jag fick lägenheten?? :D Fick sms imorse om när jag har passligt att kom och skriva köpebrev :O :D Jadu, NU??? Nämen nästa vecka nångång blir det av! Åååh! Men jag tror inte det helt innan jag ser namnteckningarna på dokumentet... :D

Zumba Master Class i Uleåborg!

Yes, i februari blir det mycket zumba, anmälde mej till en master class också! Skoj ska det bli!

Håll tummarna för att jag är i skick då...

Håller tummarna!

Nu ni! Finns det nån mer spontan än mej? Tror inte det. Har bjudit på en lägenhet! Kollade med banken och det var inga problem alls med att få lånet, trots att det var närmare 50.000 det handlade om... :) Så, snart till fastighetsmäklaren och göra upp ett skriftligt anbud, så får vi se om ägaren förkastar eller godkänner det...
Så jag kan snart bli lägenhetsägare om jag har tur! :D Och det är världens finaste lägenhet... Ojoj, vad har jag ställt till med, spännande :D

Hella decalé

Åter igen, en stoooor zumbahit! Verkar som om alla zumbainstruktörer i nejden har inkulderat denna i sitt program :P Har bara dansat den 2 ggr för en annan instruktör, men ååååh vad den ger dansglädje! :) Längtar efter att få börja träna igen...



Visst är den härlig?? :)

Åh blä

Omöjligt att sova, fast jag är trött. Men det droppar från kökstaket (alltså inomhus), IGEN. Detta år måst dom bara göra nånting åt det! Ifjol var det bara:

"X (hans chef) sa ja sku kom å skåda då du had meddela att de droppar vatten *kastar en blick på taket från dörröppningen* ja trodd de sku dusch in, vi har no mer akut saker å ta hand om först".

Tydligen har dom haft fullt upp hela året då. Ska ringa hyresvärden bara klockan blir lite mer...

Så

Nu är det fixat, ingen mer praktik denna gång. Ska bara vila upp mej (nåja, har vanliga jobbet också) och hoppas jag äntligen blir frisk. Tar VO-praktiken då de andra far på RE. Men, och går detta i lås är det fantastiskt, ska ansöka om att få 1-2 veckor till godo (lät positivt då jag pratade med lärarna), + att jag ändå hann med 1,5 veckor på malmska. Så, sista puzzelbiten i detta är att jag slipper på praktik till just Björkbacka, då KAN jag ev. klara mej med just de 2 veckor som lämnar över, eftersom jag redan varit på praktik där och tycker jag kan rutinerna. Så hoppas, hoppas, hoppas det skulle funka!

Huh..

Idag är det igen lite tyngre att vara... Halsen är svälld, men gör iaf inte ont då jag sväljer... Istället är det tungt att andas. Vet inte om det nu är bättre?

Nå, dagens arbete bestod av att ringa och avboka all zumba. Det var med kniven i hjärtat jag sa att jag inte kunde ta oravais-vöråzumban nu :( Men nu är det dags att satsa på att bli frisk.

Hurra!

Hästdosen antibiotika har gjort sitt och jag mår bra, har inte behövt ta nån panadol idag. Vilket jag sa till läkaren då han ringde mej (yes, fick äntligen prata med honom) och då tyckte han att vi skippar operationen på onsdag (!!!), tar en kontroll på måndag och har det lugnat ner sej så är det bra, annars utreder han om det behövs en operation iaf. Så, nu är jag sjukledig resten av veckan. Skönt, är inte i skick ännu. Lär dessutom kunna fortsätta praktiken på samma plats ännu, hur det nu ska vara möjligt att kunna hinna arbeta in det här...?

Myror..

Sitter lite myror i benen på mej idag, går runt och småplockar, vill ju veta nu!
Skulle ju ha ringt läkaren 8 i morse, vilket jag gjorde, eller 8.02 för att vara exakt. Ringde först via växeln, hamnade i kö, och sen då det var min tur svarade ingen. Jaha. Ringde igen, via växeln (men tog samtidigt numret ifall ingen skulle svara nu heller så jag inte hela tiden måste via växeln) efter ett par minuter, hamnade igen i kö. Jaha. Sen svarade ingen då det var min tur. JAHA. Ringde själv efter några minuter, upptaget. Ringde igen, inget svar. Ringde IGEN via växeln, som informerade om att dom plötsligt inte tar emot samtal förrän kl 8.30. Jaha, visst kan jag vänta 10 minuter.
Ringde 8.35 för att vara på den säkra sidan, inget svar. GAAAAAH!! Ringde växeln en sista gång, som sa att dom fått in ett akutfall och att dom ändrat telefontiden till mellan kl. 12-13 istället.
Så, ca 1 timme kvar tills jag FÖRHOPPNINGSVIS får prata med läkaren om operation. Men tar inte ut något i förskott :)

Hemma bäst!

Åh vad skönt att vara hemma på riktigt! Eller iaf för två dagar (förhoppningsvis). Ska ringa läkaren imorgon och diskutera när operationen riktigt blir, troligtvis onsdag. Suck. Han lät mej själv bestämma om jag ville ha operation eller inte, och jag sa att jag ville ha. Infektionerna blir bara värre för var gång (det är väl mitt immunförsvar som blir sämre och sämre med all antibiotika), nu var jag ju till och med så medtagen att jag var tvungen att ligga på sjukhus 3 dagar, fick antibiotika iv och oj vad det var skönt att slippa tabletterna.

Mindre skönt var att jag först fick Voltaren (aldrig tagit förr) och fick illamående som biverkning, kastade upp flera gånger och mådde allmänt illa. Tack och lov för kanlylen så jag fick Primperan (medicin mot illamående) direkt! Aldrig mer Voltaren, hyj. Så fick jag ju hästdos antibiotika också, 2 st samtidigt 3 gånger om dan. Mår som en prinsessa, maten smakar fantastiskt igen!

Ska äta och äta och äta tills operationen, för det blir ju lite (eller väldigt mycket) värre med det då igen. Massa fett vill jag ha! Sjukhusmaten är bra, men allt för lite fett. Och nej, jag är ingen LCHF-förespråkare, men fett gör att maten smakar och ger energi. Vilket jag behöver. Imorgon blir det min specialare tortellini med bacon i ostsås till lunch och pizza på kvällen!! Yum! Bantning? Vad är det?

Ska hålla er uppdaterade om hur det blir med operationen, ska ringa läkaren direkt imorgon. Gonatt! (Ska bli så skönt att få vakna upp utan att alla lamporna brutalt tänds och någon ropar "Var har vi Andersson? Dags att ta crp och pvk!")

Update

Ligger på malmska nu. Verkar som att det blir operation på onsdag, vet inte om jag måste vara här tills det eller om jag får åka hem emellan. Men hade ett CRP på 240 imorse och blir illamående och kastar opp allt emellanåt, så det är bara att hålla tummarna för att det ordnar sig. Får 2 antibiotika intravenöst, så borde ju arbeta snabbt iaf. Suck.

Hälsningar från sjukhussängen :P

KILL ME

IGEN!!! Helvete!!! Feber, ont i halsen... Fy fan!! Får se vad svalgprovet visar imorgon nu då... :( Vill inte, vill inte, vill INTE ha antibiotika igen.. Men ifall det är det enda som hjälper måste jag ju underkasta mej :((((( Har inget immunförsvar att prata om längre, varenda liten bakterie angriper mej.. LEDSEN!

Sommar?

Haha, enligt Foreca är det plusgrader (+1) där ute! Värsta sommarvärmen ju, jämfört med temperaturen för ett par dagar sen. Då det nu är så skönt väder blir det nog att gå till och från malmska, så får jag ju ihop mina 30 minuter (eller mera) daglig motion också.

Nej, nu ska jag skölja bort ansiktsmaken, duscha, handla och sedan ställa mig för ännu en kväll! Kommer jag hinna på 1 h? :P