Kaffe...

Nej nej, ska inte dricka såna mängder kaffe igen som jag drack idag (2 muggar). Fan, måsta ju spring på wc efter varje lektion. Kaffe är ju mer vätskedrivande än furesis! :S Kroppen fick nog en chock, då jag annars aldrig dricker kaffe, förutom nån enstaka lektion i skolan.

Har haft problem med cd-skivorna som jag ska ha till bodytrim imorgon... Vet inte om det funkar att spela dem där, skulle prova i en vanlig cd-spelare för att kolla om ordningsföljden blev bra, men nädå... Visade bara att dom är tomma?? Konstigt då dom funkar vid sportis? Hoppas verkligen att dom funkar vid den gymsalen jag ska vara imorgon åxå!! Ska springa dit via direkt från morgonen, så jag vet om jag måste hitta några nya låtar från "äkta" cd:n istället... Nytt program på 4 timmar, gonna make it? :P Nä, hoppas hårt på att skivorna funkar!!

Det slog mej plötsligt...

... att jag faktiskt har uppfyllt en dröm. Jag har blivit zumbainstruktör. Hur fantastiskt är inte det??? Jag är överväldigad över mej själv :)

Nästa dröm (eller kanske snarare mål) är att faktiskt få börja dra zumba regelbundet!

Trött

Åh nu är jag trött. Tror jag ska gå och lägga mej, sängen ser väldigt skön ut... Fast det inte ens är midnatt ännu. Ska läsa lite i nyaste numret av Fitness Magazine och drömma mej tillbaka till badkaret på hotellet ;) Sen kanske jag är lite piggare imorgon också då jag har fått sova lite längre.

Bodytrimprogrammet klart!

YES! Tog endast en förmiddag att få ihop musik + ett färdigt bodytrimprogram. Har inte skrivit ner rörelserna någonstans ännu (MÅSTE ännu idag), men ska gå igenom hela programmet ett par gånger ännu och hoppas att det sitter (valde låtar där det hörs bra när takten/rörelsen ändras), inte för att nu någon annan än jag vet vad jag har tänkt. Nu är jag redo för fredagen!! Ska nog ta mej till sportis någon gång om jag bara hinner för att köra igenom programmet i en gymmiljö (och för att få tillgång till hantlar med rätt vikt :P y's 14 kg hantlar hjälper mej inte här - orkar inte börja plocka sönder dom). Vill någon komma med och prova är det fritt fram...? :)

Bara jag har nött in bodytrim ska jag börja med nya zumban! Har 3 alldeles fantastiska låtar som jag ska använda! Först Caipirinha (såklart, och med denna koreografin), sen Drop it on me (hittade tyvärr bara liveversioner, men man får ju ett hum om den iaf) och så Na de na (som inte rymdes med i förra programmet). It's gonna be awsome!

Finally a licensed zumba instructor!

Var en riktigt kul helg i Vanda! Mamma tog lite semester samtidigt, hon skötte sitt (=utforskade jumbo köpcentrum) medan jag drillades ordentligt i zumba. Merengue, salsa, cumbia och reggaeton var de danser jag fick lära mej. Kul var det! På lördagskvällen tog mamma och jag en promenad i området, skulle nog inte vilja bo där... Högspänningsledningarna (har fobi för såna) fick håret att resa sej ;) Nä men området där hotellet låg var lite för dystert för min smak. Superfint hotell dock.

Badkaret var såååååå skönt för våra trötta muskler, mina trötta efter dansandet och mammas efter shoppandet.

Här tillbringade mamma många timmar både lördag och söndag. Typ hela tiden jag var på skolning (8 timmar/dag). Fan vad stort. Visste inte om man skulle upp, ner, höger, vänster, eller kanske snett.

Mitt enda köp! Äntligen står det "instructor" på ryggen ;)

Vanda =)

Går bra här i Vanda. Var riktigt kul första dag på skolningen, hoppas morgondagen blir lika. Känner mej ganska borta här bland alla finnar (men som tur är går kursen på engelska). Förstår ju allt (det mesta iaf) som de andra deltagarna säger men kommer mej bara för att svara "joo kyllä" alternativt "ei/en..." :P Antagligen märker dom att jag inte pratar finska eller så tror dom att jag är smått efterbliven/socialt hämmad som inte får nåt annat ur mej :P

Här är fina hotellet. Snyggt rum har vi, med badkar och allt. Skönt! Nu ska jag bada en sista gång och sedan gå och lägga mej. Ser fram emot frukosten imorgon bitti! Yummie!

Mål: 60,3

Haha, 60,3 kg borde jag väga efter ett test på facebook. Och man ska ju lyssna på facebook.
Kanske vågen kan visa 60,3 till nyår?? Utmaning till mej själv!

Eftersom jag älskar listor...

Imorgon finns det några saker jag verkligen MÅSTE göra...

• nr 1, viktigaste prioriteringen, första jag gör på morgonen blir att TVÄTTA. Alla träningskläder ligger ju i tvättkorgen, oops!
  
• hämta ut nya VISA-kortet! Annars kan jag inte ansluta mej till ZIN-nätverket... Och det vill jag ju.
• hälsa på arbiskontoret för lite info (orkar inte vänta till nästa vecka, vill veta NU)
  
• handla dom saker jag ännu inte har för resan (mellanmålssnacks, batterier till kameran)
  
• försöka få lägenheten i skick, inte jättekul att komma tillbaka och det ser ut som om någon hällt ut roskisarna på golven... (inte riktigt så illa, men ofräscht iaf)

Ska bli så kul! Märks det att jag sällan reser, så upp i varv som jag är nu :D Gonatt!

Dags att damma av resväskan

Den har fått stå i skrubben och samla damm sedan juni i fjol (rhodos!) och nu är det dags att ta fram den igen... Är lite osäker på packningen dock... Kommer inte att checka in väskan, tar sån tid (borde landa 7.20 och inskrivningen börjar kl. 8.15). Nej, ska försöka få rum med den i kabinen, hoppas. Konstigt att den nog håller sej innanför max-måtten för att få ta in den, men ändå ryms den inte på hyllan?


Min packningslista hittills, tycker den består av många udda och svårihågkomliga saker (ska kolla av den här på bloggen imorgon, hehe):

• 3 par träningsbyxor
• 4 träningstoppar
• 5 par strumpor
• 1 par träningsskor
  
• liten handduk
  
• en tom 1,5 litersflaska (hinner inte försöka hitta någon affär som säljer vatten...)
• någon sorts mellanmålssnacks!
  
• anteckningsblock + penna
• 1 uppsättning vanliga kläder för lördagskvällen, antagligen leggings och en topp då det väger mindre än jeans
• plattång?? hur fåfängt?
  
• shampoo, balsam (små förpackningar)
• tandborste, tandkräm, ansiktstvätt
• smink, alltså mascara :P
• min laptop, har dock ingen "mokkula" då Y tog med den på sin arbetsresa, men finns väl trådlöst på hotellet.

Kommer allt att få plats?? :P

Bokat!

Flyg och hotell bokat, nu så! På lördag bär det av ;)

På rade!

Har det äntligen "på rade"! Dags att printa ut mina 2 viktiga papper och sedan hitta ett stort kuvert och sätta dit dem tillsammans med mina intyg! :D Jag är väldigt spänd, men antingen går det vägen eller så skiter det sej... Men får ju se det sen :)

På lördag händer det!

Lördag och söndag tillbringar jag i huvudstadsregionen, Vanda närmare bestämt! För det är dags för zumbainstruktörsutbildning! Ser verkligen fram emot den, har bara hört bra saker ;) Tajt schema, men det får man ta! Ingen dötid där inte, fullt ös från 9-17 båda dagarna.



Skönaste zumbalåten! Dock med lite annan (roligare, mer sensuell) koreografi, som jag vant mej med ;)

Ser mest fram emot att får sova på hotell och få lite avbrott i vardagen. :) Och sen får jag på RIKTIGT börja dra zumba ;) Helgen får gärna komma snabbt!

OMG OMG OMG

Haha, vilken härlig dag! Först gör vädret en på så bra humör, sedan får jag en förfrågan som gör mej på mitt absolut bästa humör! :D

Jag ska få dra arbis BodyTrim kurs i år! :D Ett 45 minuters pass på fredagar, tycker ni ska boka in er och komma och tona kroppen med mej ;)

Dags att börja knåpa ihop ett program då! :D

Om allt annat skiter sej...

... kan ju alltid det här bli ens nya yrke?

Allt som behövs är ju några månaders nutrilettkur, tandblekning, hårförlängning, och inte att förglömma, plastikjobb à la Heidi Montag :P

Sökande..

Filar på CV/meritförteckning och personligt brev :) Här ska sökas befattning. Inte för att jag har nån stor chans att få, finns redan så många färdiga närvårdare, och dom går ju troligen före i kön. Men jag har ju åtminstone visat intresse :P

Busy...

Idag är det mycket jag ska ha gjort... Kanske mer än det står på listan också, men åtminstone detta

- hämta nytt skattekort. Får bara förtjäna ca 600 € innan dom börjar ta 38 %. Inte nåt jag önskar... Dags att höja gränsen!

- lämna in nya skattekortet

- handla linsvätska

- till biblioteket och söka efter någon användbar bok till psyk-arbetet

- HANDLA

- hämta bilen från kombinerade servicen/besiktningen

Allt före 15.30 då jag ska på jobb... Bara att börja beta av listan.

Skön morgon

Började med ett bodypump-pass! Härligt ;) Vågade mej äntligen på att lassa 20 kg på stången under första benlåten. Brukar annars ha 17,5 kg så det är ju egentligen inte nån stor ökning :P Men psykiskt var det ett stort steg att ha på 4 x 5 kg vikter :P Nu är det bara att fortsätta öka.

Caipirinha

Ni är säkert utleda på mitt tjat om zumba vid det här laget, men den här låten måste ni bara lyssna på ;) Underbar! Kommer nog att ha med den i mitt program sen (om jag lyckas få musiken), samma koreografi som här. Det här är årets zumba låt!

:D

Han kommer faktiskt! Sa han igår iaf, hoppas han inte ändrat sej... Så imorgon kl 12 då ;)

Tror då jag ser det...

Jag har svårt att tro att Y kommer hem imorgon... Eller han åker imorgon, kommer till H:fors, sover över och tar tåget hit i övermorgon, så egentligen är han hemma på fredag. Men, igår hade han ännu inte bestämt sej (=bokat biljett) för om han kommer eller om han lämnar ännu nån vecka, även om han sa att han är nästan säker på att han kommer nu. Det falerar på "nästan"... Har så svårt att tro att jag snart ska få krama honom.
Men tror att jag inte kommer att få göra det. Men tänker fan inte ringa åt honom om han lämnar ännu några veckor. 500 € har jag ringt honom för totalt, fredag är sista dagen jag slår hans nummer. Tycker faktiskt 6 veckor räcker...